우리 몸에 갑자기 나도 모르게 멍이 생길때가 많습니다. 분명 부딫힌적도 없는 것 같은데 몸을 보면 작은 멍이 들어있고, 또 어딘가에 부딫혀서 생기게 되기도 합니다 . 하지만 이렇게 멍이 들면 사실 굉장히 신경이 쓰일 수밖에 없는데요, 단시간에 빨리 멍을 빼는 방법에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다.
멍이 생기는 원인
사람이라면 모두 몸에 혈액이 존재하게 될텐데요, 어딘가에 충격을 받는다면 모세혈관이 터짐과 동시에 출혈이 발생하고, 이 출혈이 추후 멍으로 발전하게 되는 것입니다.
이 때 출혈이 표피 밖으로 빠져나오지 못해 그 안에서 응고되가기 때문에 우리가 흔히 아는 멍이 나오는 것입니다. 그러니까 한마디로 모세혈관이 터져서 나오는 현상이라고 보시면 됩니다.
이것은 한번 우리 몸에 생기면 1주~2주 정도는 지나야 서서히 없어집니다. 상당히 꽤 오랜시간에 걸쳐서 없어지는데요 보통은 일주일만에 없어지기도 하지만 어디에 생기느냐에 따라 신경쓰임 정도가 다르겠죠.
잘 안보이는곳에 멍이 들면 그냥 그려려니 하겠지만 너무 눈에 띄는곳에 멍이 들면 아무래도 빨리 없애고 싶다는 생각밖에 들지 않을 것 입니다.
평소에는 아무런 조치를 취하지 않아도 자연스럽게 시간이 지나면서 없어지지만 하루빨리 이 증상을 없애버리고 싶을 때 바로 아래에 소개해드리는 방법을 적용해주시면 됩니다.
찜질 효과
모두 들어는 보셨나요? 찜질은 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 하지만 멍이 생긴지 얼마 안되었을 때는 온찜질이 아닌 냉찜질을 해주셔야 합니다. 냉찜질은 혈관을 수축시키고 적혈구가 혈관 밖으로 빠져나올 수 있도록 도와주는 역할을 하는데요, 냉찜질을 먼저 해주시고 2일 후에 온찜질을 해주세요.
온찜질은 멍든 피부의 혈액순환을 활발하게 작용될 수 있도록 도와주는 역할을 하며 멍이 들음으로써 손상되었던 피부 조식 회복에 매우 효과적이라고 합니다.
꾸준히 하기는 어려우시겠지만 그래도 생각날때마다 의무적으로 10분정도 온찜질을 꾸준히 해주시면 금방 빠져버릴겁니다.
계란 마사지
아주 유명한 방법이죠. 그리고 실제로도 계란은 피멍을 빨리 뺄 수 있도록 도와준다고 합니다.
모두가 잘 아시다시피 멍든 부위에 계란을 살살 굴려서 마사지를 해주시며 됩니다. 이렇게 되면 혈액순환이 굉장히 빨라져서 큰 도움이 된다고 합니다.
하지만 주의하셔야 할점은 반드시 피부 손상이 되고 하루 뒤에 마사지를 해주셔야 합니다. 멍 든 직후에 바로 계란 마사지를 하면 오히려 더 크게 번질 수가 있기 때문에 꼭 주의해주셔야 합니다.
아무리 빨리 없애고 싶어도 당일날은 절대 하시면 안되고 좀만 참아주셨다가 다음날 진행해주세요!
멍크림 사용하기
사실 이 부분은 저는 사용해본적이 없는데 효과가 꽤 크다고 합니다. 약국에 파는 크림을 사용해보시면 되는데요. 이 크림에는 비타민k와 헤파린나트륨 성분이 포함되어 있다고 합니다.
그렇기 때문에 피멍을 빼는데 굉장히 빠른 도움을 준다고 합니다. 약국에 가셔서 이런 크림 달라고 하시면 약사님이 주실겁니다. 구매해서 사용해보시면 되고, 아니면 사전에 인터넷에서 미리 제품을 찾고 괜찮다 하시는 제품 있으시면 그걸로 구매하셔도 무방합니다. 종류가 여러가지니까요!
감자마사지
감자 마사지 들어보셨나요? 저는 정말 생소한데요 감자 안에 솔라닌 성분이 들어있어서 매우 효과적인 방법 중 하나라고 합니다. 이 성분에는 염증과 붓기를 가라앉히는 효능이 있다고 합니다.
더불어서 우리 몸에 든 멍을 분해하는데 매우 효과적이라고 합니다. 그래서 집에 감자가 있다면 얇게 갈아서 팩으로 만들어서 진행하시는것도 방법 중 하나입니다.
팩은 해당 부위에 20분정도 올려놔만 주시면 큰 효과가 있다고 하니 멍 때문에 걱정이신 분들은 지금 바로 진행해보시는 것이 어떨까요! 적극 추천드리는 방법 중 하나입니다.
손 마사지
이것 역시 멍이 생기자마자 바로하게되면 오히려 증상이 심해질수가 있습니다. 적어도 2일정도는 지난 후에 시행해주셔야 합니다.
손마사지를 하기 전에는 해당 피부에 수딩젤 또는 로션을 발라주어서 피부를 매끄럽게 만들어주신 뒤에 가볍게 마사지를 해주시면 혈액순환이 활발해진다고 합니다. 이로 인해 피부 속에 응고된 피를 분해해주는 효과가 있다고 합니다.
아시는 분들은 아실지 모르겠지만 알로에 젤을 이용하시면 더욱 효과를 볼 수 있다고 합니다.
알로에는 우리 얼굴 피부 뿐만 아니라 전체적으로 피부의 온도를 낮춰주는 효능이 있기 때문에 단기간에 멍을 빨리 빼고 싶을 때 사용할 수 있는 방법 중 하나입니다.
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